Demandez une aide médicale d’urgence si votre enfant :

  • a des rougeurs et des cloques d’eau sur plus de 10 % de son corps;
  • a attrapé un coup de soleil sur une grande partie du corps;
  • a de la fièvre ou des naussées;
  • vomit;
  • a des vertiges ou des maux de tête;
  • semble souffrir de déshydratation (par exemple, s’il a très soif, s’il a la bouche et les yeux secs, etc.).
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Premiers soins

1. Mettez votre enfant à l’ombre.

2. Placez-le sous une douche d’eau fraîche plusieurs fois pendant la journée.

3. Faites-le boire beaucoup.

4. Pour soulager ses symptômes, donnez-lui de l’acétaminophène (Tylenol®, Tempra®, Panadol®, etc.) ou de l’ibuprofène (Advil®, Motrin®, etc.) en vous conformant aux indications et en respectant les doses recommandées en fonction de son âge. Ne donnez pas d’ibuprofène à un enfant de moins de 6 mois, et ne donnez jamais d’acide acétylsalicylique (AAS), comme l’Aspirine®, à un enfant ni à un adolescent.

5. Assurez-vous que les parties brûlées ne sont plus exposées au soleil avant leur guérison complète.

 

Comment prévenir?

Plus de 90 % des cancers de la peau sont causés, à long terme, par l’exposition au soleil. Les enfants qui ont la peau claire ou beaucoup de grains de beauté sont particulièrement à risque.

La crème solaire est à éviter pour un bébé de moins de 6 mois. Mettez-le plutôt à l’ombre et faites-lui porter un chapeau.

  • Appliquez sur sa peau une crème solaire protectrice de 15 à 30 minutes avant de sortir. Renouvelez l’application après chaque baignade ou après chaque période de transpiration.
  • Utilisez une crème dont le FPSF est d’au moins 30. Choisissez une crème sans PABA et sans oxybenzone (BP-3) : ces ingrédients peuvent causer des allergies.
  • Évitez toute exposition au soleil entre 10 h et 14 h.
  • Protégez votre enfant du soleil en lui faisant porter des vêtements clairs et un chapeau.
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FPS
Le sigle FPS (facteur de protection solaire) indique le niveau de protection d’une crème solaire contre les rayons UVB. Plus l’indice est élevé, plus la crème solaire protège efficacement contre une exposition prolongée au soleil.
Par exemple, un FPS 30 signifie, théoriquement, qu’on peut rester au soleil sans brûler 30 fois plus longtemps que sans protection solaire. En pratique, la transpiration et les baignades réduisent l’efficacité des crèmes solaires. Il faut se mettre de la crème régulièrement au cours de la journée.